19 de abril de 2010 01:29 Beleza

A Odisséia no SPA Saison continua – Saiba o que Renata e Andrea aprontaram por lá no terceiro dia

 

Por Andrea Boschim

Acordei sozinha hoje. “O quê? O telefone não tocou?” foi o que me perguntei. Corri para o relógio e já eram quase 08h. Ou seja, perdemos a caminhada matinal no parque novamente! Que meleca!! Deu 08h e nosso telefone tocou. “Agora? Agora já perdi a caminhada!” Nos arrumamos e fomos nos pesar… Mistério novamente! Só posso dizer que minha perda foi maior do que a da Re, porque naturalmente, eu tenho que perder mais peso que ela, então acaba sendo mais fácil para mim! Mas a nutricionista nos disse que ela está perdendo acima do que o SPA espera, e isso é bom!

Como não fomos caminhar no parque fizemos aula de hidrocaminhada. Eu e a Re tentamos enrolar o professor, negociar uma aula mais curta, não teve jeito! Tivemos que sofrer por 45 minutos na piscina dando voltas a favor e contra o fluxo de água, chutando , pulando, andando de ré… Aula bem puxada, e quando eu falo sofrer é só porque nosso sobrenome é SEDENTARISMO, e nossos músculos estão sendo bem exigidos nesses dias, claro que estamos sentindo, mas se pudéssemos ficar aqui mais tempo com certeza ficaríamos craques em todas as modalidades de aula do SPA.

É muito interessante perceber como cada parte do nosso corpo está respondendo aos exercícios, ver que estamos visivelmente menos inchadas, que a pele está melhorando, que estamos dando conta de fazer as aulas!

Depois da hidrocaminhada, fomos direto para a hidroginástica, e lá se foram mais 45 min de atividade física puxada. Nem acreditei que conseguimos fazer 02 atividades aeróbicas seguida, então depois disso fomos para o sol tentar tirar o bronzeado de escritório.

Almoçamos, e ficamos descansando nas redes! Pode parecer pouca atividade, mas para quem não está acostumada a fazer nada, associado à uma dieta de baixa caloria, isso é um baita progresso! Sem contar que a Renata nem teve uma crise de abstinência por causa da falta de Coca Cola no sangue, e ela nem lançou mão da versão “zero” para disfarçar!

De tarde eu fiz só hidroginástica… Meu corpo está todo dolorido! A Re optou por tirar um belo cochilo e só aparece na academia no final da tarde para fazer uma hora de esteira.

Hoje na cidade vai ter um desfile numa balada, e embora seja muito convidativo sair do SPA para conhecer a moda local, nosso cansaço físico nos impediu  de ir. Ficamos no quarto assistindo Globo Repórter, e como estávamos sem internet, acabamos indo dormir cedo!

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