Pre-pa-ra: Carnaval 2014

Por Cíntia Rojo

As férias já se foram mas nós respiramos aliviadas porque ainda temos o Carnaval.  Eu não viajei em janeiro e estou ansiosa para curtir os dias de folia de um jeito bem tranquilo. É, eu não sou daquelas que tem samba no pé e como não vou torcer no sambódromo, pretendo esticar meu corpinho em alguma praia – de preferência sossegada .

Não tenho neuras com período pré-praia mas confesso que um detox, de vez em quando, vai bem para eliminar toxinas e hidratar o corpo de dentro para fora. Além de cortar refrigerantes, aumentei o volume de ingestão de água. Já percebo os resultados na aparência da pele e isso é bem animador! Além de água, também conto com chás e sucos naturais – gosto bastante de suco de laranja batido no liquidificador com morangos. É delicioso!

Não gosto daqueles sucos de couve, cenoura e beterraba. Acho estranho fazer um suco de uma verdura! ECA!  E se você é como eu, vai gostar dessas três receitas muito refrescantes e que potencializam a eliminação de toxinas. Pegue um copo bem bonito e faça do seu momento detox o melhor do seu dia!

Melancia e hortelã:    1 copo (200 ml) de suco de melancia (2 fatias médias), 2 folhas de hortelã, 1 pitada de gengibre em pó e 1 colher de sobremesa de semente de linhaça.

Abacaxi e hortelã: 1 copo (200 ml) de suco de abacaxi (3 fatias), 2 folhas de hortelã, 1 pitada de gengibre em pó e 1 colher de sobremesa de semente de linhaça.

Morango e hortelã: 1 copo (200 ml) de suco de morango (5 unidades), 2 folhas de hortelã, 1 pitada de gengibre em pó e 1 colher de sobremesa de semente de linhaça.

(Foto: Internet)

Renata Poskus

Paulistana, criadora do Blog Mulherão. Jornalista, escritora, cronista, consultora de moda, modelo plus size, empresária, assessora para assuntos aleatórios, mulher com “m” maiúsculo, viciada em temas pertinentes ao universo feminino. Há um bom tempo gorda. Quase sem neuras. Eu disse quase, não se iludam!